للمتفائلين فقط !!

للمتفائلين و الآملين و الطموحين و الفرحانيين والمبسوطين و البشوشين و المطمئنين و الآمنين و الهادئين و المتحابين "و السعيدين " و الـــ و الــ والـ

بس الموضوع بسيط جدا
لو كنت حد من الناس اللى فوق دى

يبقى اكيد مكانك موجود هنا

حملة للتفائل ,, للفرحة ,, للهدوء ,, للحب الصافى اللى بجد

موسيقى هادئة جدا جدا ...............
ادخلوا برجلكم اليمين ,,

هنتكلم فى اى حاجة مفرحة ومبهجة
اى حكاية اى كلمة اى غنوة
اى شيئ .........
المهم انه يكون متفائل صادق فرحان

لاننا محتاجين دا بجد
محتاجين نرتاح

مستنياكم .....
__________________

اخى الغالي مجنون

لقد ابرزت اروووووووع الكلمات

في هذا الموضوع

تحياتى لك

اخوك

المحب 2010

شكرا كتيرررررررررر على مرورك المحب
تسلموووووووووووووووووووووووووو

هو في لسه حد متفائل ولا الكلمه دي لسه موجوده في قاموس اللغه العربيه مش عارفه هو في حاجه تدعوا للتفائل اليومين دووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

سمسمه60
تسلمووووووووووووووووووو كتير على المرور
بس اكيد فيه حاجه تدعوا للتفائل

تسلموووووووووووووووووووووووووو

انا مزيج من كل الي قلتو فوق
بس كمان في شيء كمان
ايضافي على دول رغم اني
معروفه ببهجتي و تفؤلي كبير
الي انني احس ببعض الخوف
لست عرف السبب يا طبيب
قل لي شو الحل
شو العله الي في الان

الخوف عائق كبير يمنع الإنسان من النجاح والتقدم في حياته فلنتعلم معا كيف نسيطر عليه ونحوله إلى أداة تدفعنا إلى الأفضل دائما ...

طريقة لتطرد الخوف من حياتك :

1- اعترفي بخوفك ...
الخوف هو احد الاحاسيس الطبيعية التي تمر بالبشر . ومن الممكن ان يكون الخوف نافعا اذا جاء ملائما للموقف الذي ادى إليه . فهو ينبهنا لحدوث خطر ما . لذا تعتبر اول خطوه للتخلص منه هو تقبله والاعتراف به .

2- افصل الخوف عن الموقف الذي أدى إليه ...
إنك بهذه الطريقة ستضع مسافه بين إحساسك بالخوف وبين حقيقة الموقف الذي أدى إليه فستسطيع بذلك تقييم قدر الخوف الذي تشعرين به وتحديد إن كان ملائما للموقف أم مبالغا فيه .

3- عبر عن خوفك ...
لاتخجل من الإضطراب وإبداء التوتر والبكاء نتيجة شعورك بالخوف من شيء ما . فالخوف هو كأي إحساس طبيعي يخرج على شكل سلوك تخرج به انفعالاتك وتتخلص منها . اما كتمان الخوف فهو غير مفيد لذا فمن الافضل التعبير عنه حتى تستطيع مواجهته ومقاومته .

4- تقبل خوفك كما هو ...
يجب ان تنظر لإحساس الخوف الذي بداخلك على حقيقته دون أن تحاول اخضاعه للمنطق . فهو في حد ذاته إحساس غير منطقي وقد لايتفق في كثير من الاحيان مع الموقف الذي أدى إليه . ولكنه يكون في أغلب الأحيان صدى لمواقف أخرى مشابهه أو ذكريات مختبئه في العقل الباطن قد تمت استثارتها .

5- لاتشعر بالذنب بسبب خوفك ...
من حقك الإحساس بالخوف مهما كانت طبيعته وحجمه . فالشعور بالذنب وتأنيب النفس عليه لايساعدان كثيرا على الخروج منه بل على العكس يؤديان إلى تعقيد الموقف وتراكم الانفعالات السلبيه بداخلك .

6- حاول توقع الخوف ...
لابد أن تستعد دائما لمواجهة المواقف التي تكون متأكد من أنها ستشعرك بالخوف فتتخذ خطوات عمليه لتحمي نفسك منها . وتأكد أن أي خطوه ستقوم بها لتحمي نفسك من الخوف ستجعلك تتقدم في طريق تخلصك منه تماما . كما أن بذلك ستتقرب أكثر من الحقيقة وتستطيع السيطرة على الخوف ليتناسب مع الموقف الذي أدى إليه .

7- لاتفكر في الفشل ...
عندما تبدأ في عمل ما ركز فقط على خطوات تحقيقك له وواجه الصعوبات التي تصادفك وحاول حلها تدريجيا دون التفكير في النتيجة . وبذلك تشغل عقلك بالتفكير في شيء نافع بدلا من الخوف الذي سيعوقك عن العمل نهائيا .

8- لا تطلب المستحيل ...
حدد لنفسك أهدافا يمكنك تحقيقها واعطي لنفسك الوقت الكافي لتنجزها . فمن الأفضل لك أن تنجز مهمات صغيره بنجاح بدلا من الطموح إلى أشياء كبيره يصعب عليك تحقيقها فتقع فريسة إحساس الخوف والقلق .

9- تذكر بطولاتك ...
عندما يصادفك إحساس الخوف حاول تذكر أي موقف صعب قد مر بك من قبل ونجحت في تخطيه ومواجهته بشجاعه لتستمد منه القوه في مقاومة إحساس الخوف الذي تشعر به .

10- تحركي ...
لا تتوقف عند إحساسك بالخوف فتمتنع عن اتخاذ أي موقف ايجابي يحررك من خوفك الحالي . بل حاول التصرف لإنهاء المشكله والتخلص معها من الخوف والقلق .

11- هنئ نفسك ...
عندما تنجح في أي مره في الإنتصار على الخوف والتغلب عليه هنئ نفسك وكافئها على ما أنجزته حتى يكون ذلك دافعا لك فيما بعد .

12- اعترف بالعالم المحيط بك ...
إن كل ما يحيط بك سواء كان أشخاصا أو أشياء فهو يجعلك تشعر بوجودك . فلا تنكره أو تتجاهله مهما كان يشعرك بالخوف حتى تستطيع التعامل معه ومواجهته .

لكم مني كامل الاحترام اخوتي وابعد الخوف عن قلوبك

mimi

تسلمووووووووووووووو كتير تواجدكعن جد اسعدنى

واااااااااو
ميرسي

لتكون من المتفائلين

تعهد لنفسك بأن :

1- تكون قويا بحيث لا يعكر ذهنك اي أمر من الأمور .

2- تتحدث عن الصحة والسعادة والرفاه لكل من تصادفه .
3- تجعل جميع ألأعضاء يشعرون بأن لدى كل منهم شيئا ذا قيمة .

4- تنظر الى الجانب المضيء من كل الأشياء بحيث تعكس تفاؤلك عليها جميعا .

5- تفكر في الأفضل فقط ، وتعمل الأفضل ، وتتوقع الأفضل .

6- تبدي حماسا لنجاح الآخرين تماما كما تبدي الحماس لنجاحك .

7- تنسى اخطاء الماضي وتبذل كل ما في وسعك لتحقيق المزيد في المستقبل .
8- ترسم علامات السعادة على وجهك دائما وتقابل كل مخلوق تراه باتسامة مشرقة .
9- تخصص الكثير من الوقت لكي تحسن من نفسك بحيث لا يبقى المزيد من الوقت لانتقاد الآخرين .

10- تكون اكبر من أن تقلق
11- تكون أنبل من أن تغضب
12- تكون أقوى من أن تخاف
13- تكون أسعد من أن تسمح للمتاعب بأن ترافقك .

تشكر اخوي على لنصائح الرائعة التفائل ميزة راءعة لازم كلنا نعمل علا انها

تكون عندنا لانها جزء من التقدم خطوات كبيرة والنجاح للمتفائلين فقط !! 156991

اكيد طول ما احنا مؤمنين بربنا وواثقين ان كل اللى بيعملهولنا هو الخير احنا بنسعى وهوبيرزقنا باختلاف اشكال الرزق كيف
لا اكون متفائلا وانا اعلم اننا نعلم بوجود الله وهو العفو وهو الرحيم وهو اقرب الينا من حبل الوريد
والله بجد انا كنت احيانا كتير بتشاءم واكره الحياة بس بجد دلوقتى متاكدة وواثقة ان احنا علينا فى الحياة ان احنا نسعى وبس والباقى
على ربنا وكمان عمرى ما هحس بالفرح الشديد الا لو كنت قبلة حزين او فى شىء مزعلنى عشان كدا بقيت ديما متفاءلة وحاسة ان بكرة
احلى
معلش طولت بس الموضوع عجبنى يسلمو