الفاصوليا تعادل فائدة اللحم

توصلت دراسة جديدة إلى وجود رابط قوي بين تناول اللحوم بأنواعها وانخفاض متوسط العمر وتزايد معدلات الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان‏.

ومن خلال الدراسة التي فحصت الملفات الطبية لأكثر من ‏85‏ الف امرأة‏,‏ وأكثر من ‏44‏ ألف رجل‏, لمدة تتراوح بين‏20‏ إلى‏ 26‏ سنة‏,‏ أكدت نتائج الدراسة وجود رابط مباشر بين استهلاك الطعام الحيواني منخفض الكربوهيدرات عند الرجال‏,‏ وزيادة الوفيات الناجمة عن السرطان‏,‏ وخاصةً القولون والمستقيم وسرطان الرئة‏.
ومن جانبه، يؤكد الدكتور دين أورنيش مؤسس ورئيس معهد بحوث الطب البروتين نحصل عليه من طبخ الفاصوليا مع الأرز مثلا‏ً,‏ هو نفس ما تحصل عليه من البيض واللحم‏..‏ لكنك لا تحصل على كل الأشياء السيئة التي تأتي مع البروتين الحيواني، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام".
‏ووجدت الدراسة التي قامت بها جامعة هارفارد‏,‏ أن النساء اللاتي يتناولن اللحوم بكثرة أكثر عرضة لأمراض القلب وأن تناول وجبة اللحم البقري يومياً يزيد من خطر إصابة المرأة بأمراض القلب بحوالي‏8%‏ مقارنة بمن لا يتناوله علي الإطلاق أو نادرا‏ًً.

رااااااااائع

هيك ممكن نحقق المطلوب

هههههههه ممكن تتسائل لماذا ارد كدة
انا شخصية نباتية ما اكل اللحم

وكتيييييييير بينقدوني على هيك عادة

يستغربون كيف ما اكل لحم

بس بجد المعلومة مهمة

تسلم على هيك مواضيع مهمة

الى الامام يا اعظم متحدي

يا بختك بالفعل اللحوم كلها دهون وتسبب دهنيات احنا في غنى عنها بس برضو مهمه لجسم الانسان بس صدقيني مع الوقت رايحة تاكليها ويمكن ما تستغني عنها

يسلمو عالمرور

شكرا لك

اسعدني تواجدك

» شرائح اللحم المقلية
» فائدة البابونج