موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!

سمعت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.
منقول للمحافظة على سلامتكم

راااااائع تسلم على النقل

ينقل لقسم

الصحة

و الطب

موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! 91502

اولا سوري ما عرفت وين احط الموضوع دائما اخطا بوضع المواضيع بمكانها الصحيح غلبتكم كتير صح

اسف جدا

ثانيا شكرا لك

يسلمو عالمرور

و لا يهمك

اخي

و ده شغلنا ما تعتذر

عادي

الله يعطيكم الف عافية

وشكرا لك

» موضوع مهم عن صحة وسلامة الأغذية
» موضوع رائع عن الليمون
» المسلسل الكورى The King and I
» موضوع عن رمضان
» موضوع لمحبي الاكل فقط