فؤاد طبيه طبيعيه

(خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي) يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة أشهر.

ــــــــــــــــــــــــــــ

( الفراولة ) مفيدة للقلب، لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

ــــــــــــــــــــــــــــ

( زيت النعناع) يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء، كما يعمل أيضا كمضاد بكتيري.

ــــــــــــــــــــــــــــ

تناول (موزتين إلى خمس موزات) في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم

ــــــــــــــــــــــــــــ

(جزرة واحدة) متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من (فيتامين أ)

شكرا ع المعلومات الممتازه
ننتظر جديدك