فوائد الفشار ^__^

موضوع: فوائد الفشار ^__^ السبت أبريل 17, 2010 4:27 pm

الفشار و فوائده

انا من محبي الفشار و خاصتا لما ابقى شاهد فلم او مسلسل مساء السبت

]الفوائد:
1 - تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.

2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.

3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.

4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.

5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.

6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.

7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.
نتونون

واللحين كل واحد يروح ويآآكل من الفشار لحد مايشبع

يلا روحو اعملو كام شوال هههههه فشار

يا سلام انا احب الفشار كتير

كمان شوي رايح اعمل كم شوال فشار وهي على رايك ومن مرة اخذ ثمنه من عائلتي كل واحد بدو فشار يدفع يا انهم بكفيهم الرائحة

ههههههههههه

تسلم الايادي

يعطيكي العافية

ننتظر جديدك

كتير احب الفشار مرة و بالاجازة بعمله كتير كل شوى

و الله فكرة يا الرحال ناخذ ثمنه من العائلة ههههههههههههههههههههههه

منها اكلة و منها شغلة

شكرا كتير كيم على المعلومات المفيدة

» فوائد الفازلين
» فوائد الضحك
» فوائد المشي
» فوائد شم الورد
» فوائد سور القران