عالم العقلاء



عالم العقلاء



عالم العقلاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةجديد عالم العقلأحدث الصورالتسجيلأتصل بنادخول

منتديات عالم العقلاء
اقسام عالم العقلاء                                                                                                 
 
أهلا بك من جديد يا kim sam soon
آخر زيارة لك كانت في الأحد أبريل 29, 2012
آخر عضو مسجل  t4kar فمرحبا به


♥️ البَواَبَه ~|♥️ ارفع صوري~|♥️م. جـِديـدنآ ~|♥️ غـِرفَتـِي ~|♥️الْبَحْث ~| ♥️ آختـِصآرآتـِي ~ | ♥️ لوحة تحكم العضو ~|♥️ دْخوَل/♥️ خَروْج ~


 

 كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sameha
عاقل مميز
عاقل مميز
sameha


كيف تعرفت علي الموقع : بصدفة
المزاج : كابوتشينو
عدد المساهمات : 581
المهنة : جامعي
نقاط : 5720
السمعة : 11
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 31
المواضيع المميزة للعضو :

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين يوليو 11, 2011 12:02 pm

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟



إذا كنت تعاني من:

· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

· ظهور تقرحات في الفم .

· العشى الليلي .

· جفاف وتقشر الجلد .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في:

1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .

2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .

3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .

***

إذا كنت تعاني من:

· الإجهاد المتواصل .

· عدم القدرة على التركيز .

· تشقق الشفاه .

· التحسس من الضوء .

· القلق المستمر .

· الأرق .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في:

1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .

2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.

***

إذا كنت تعاني من:

· الإصاب ة المتكررة بالبرد .

· نزيف اللثة .

· عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C )) وهو موجود في:

1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .

2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

***

إذا كنت تعاني من:

· آلام المفاصل آلام الظهر .

· تساقط الشعر .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في:

1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .

***

أذا كنت تعاني من:

· الشعور بالتعب عند اقل جهد .

· بطىء التأم الجروح .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في:

1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.

2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

ملاحظة

إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين

وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى

اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحب
مراقب عام
مراقب عام
المحب


كيف تعرفت علي الموقع : دعوة
المزاج : اتصور بالكميرا
عدد المساهمات : 3471
المهنة : استاذ
نقاط : 10016
السمعة : 94
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
العمر : 38
المواضيع المميزة للعضو : مكتبه الافلام الكوريه متجدده لعالم العقلاء فقط

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين يوليو 11, 2011 12:28 pm

اها معلومات قيمه سميحة و موضوع ممتاز الك منى تصويت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://worldwise.rigala.net/forum.htm
sameha
عاقل مميز
عاقل مميز
sameha


كيف تعرفت علي الموقع : بصدفة
المزاج : كابوتشينو
عدد المساهمات : 581
المهنة : جامعي
نقاط : 5720
السمعة : 11
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 31
المواضيع المميزة للعضو :

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين يوليو 11, 2011 12:39 pm

شكرا ع مرورك......

وشكرا ع التصويت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس خالد الفيصل
مشرفة منتدى العام والنقاشات
مشرفة منتدى العام والنقاشات
احساس خالد الفيصل


كيف تعرفت علي الموقع : عبر بحث قوقل
عدد المساهمات : 842
المهنة : جامعي
نقاط : 6097
السمعة : 27
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 32

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2011 7:59 am



موضوع حلوووووو


ومفيد اكتسبت اكثر ها الملومات من زياراتي المتتكرره للطبيب

شكرا علي موضوعك المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*بنت الجزائر*
عاقل فعال
عاقل فعال
*بنت الجزائر*


كيف تعرفت علي الموقع : مطالعة
المزاج : صباح الخير
عدد المساهمات : 255
المهنة : طالب
نقاط : 5468
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2010
العمر : 28

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2011 8:14 pm

موضوع رووعة وجد قيم يسلمو ايديك
ملحوظة:
حاولت ابحث عن الفيتامين اللي ينقصني فوجدت نفسي ناقصة كل الفيتامينات هههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sameha
عاقل مميز
عاقل مميز
sameha


كيف تعرفت علي الموقع : بصدفة
المزاج : كابوتشينو
عدد المساهمات : 581
المهنة : جامعي
نقاط : 5720
السمعة : 11
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 31
المواضيع المميزة للعضو :

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالسبت يوليو 16, 2011 3:00 pm

سلامتك حسوسة ..........

وشكرا ع مرورك....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sameha
عاقل مميز
عاقل مميز
sameha


كيف تعرفت علي الموقع : بصدفة
المزاج : كابوتشينو
عدد المساهمات : 581
المهنة : جامعي
نقاط : 5720
السمعة : 11
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 31
المواضيع المميزة للعضو :

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالسبت يوليو 16, 2011 3:03 pm

شكر بنت الجزائر ع مرورك نورالموضوع

وسلامتك .....وحاولي تهتمي بصحتك انت وحسوسة لانه....

الصحة تاجا ع رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*بنت الجزائر*
عاقل فعال
عاقل فعال
*بنت الجزائر*


كيف تعرفت علي الموقع : مطالعة
المزاج : صباح الخير
عدد المساهمات : 255
المهنة : طالب
نقاط : 5468
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2010
العمر : 28

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالسبت يوليو 16, 2011 5:33 pm

العفو حبيبتي
انشالله راح انفذ نصيحتك بعون الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعه الكون
عاقل نشيط
عاقل نشيط
دلوعه الكون


كيف تعرفت علي الموقع : من احد اللصدقاء
المزاج : زعلان
عدد المساهمات : 142
المهنة : جامعي
نقاط : 4876
السمعة : 3
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
العمر : 31
المواضيع المميزة للعضو : ky

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 3:26 am

معلومه حلوه يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sameha
عاقل مميز
عاقل مميز
sameha


كيف تعرفت علي الموقع : بصدفة
المزاج : كابوتشينو
عدد المساهمات : 581
المهنة : جامعي
نقاط : 5720
السمعة : 11
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 31
المواضيع المميزة للعضو :

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟    كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 6:08 am

نورتي دلوعة.......

وان شاء الله تكون المعلومات فادتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تقطيع الخضروات بالسكين يفقدها الفيتامينات
» جميل أن يكون لديك آخ في المنتدى
» التنبيهات لديك (1) رساله خاصة غير مقرؤه
» تعرف كم عمر عقلك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» كيف تعرف ان فى بنت معجبه بك ؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم العقلاء :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» منزل تحت الارض
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2016 1:43 am من طرف احساس خالد الفيصل

» ليس الموت ...وانما الموت
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2016 1:33 am من طرف احساس خالد الفيصل

» حكمتة اليوم.......
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2016 1:26 am من طرف احساس خالد الفيصل

» رسالة الي صدقي
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2016 1:09 am من طرف احساس خالد الفيصل

» دع البحيرة حتى تسكن
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2016 12:43 am من طرف احساس خالد الفيصل

» كيف تكتب قصة تثير اعجاب القراء
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالخميس أغسطس 25, 2016 4:30 pm من طرف احساس خالد الفيصل

» تلك الغبية ( قصة قصيرة )
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالخميس أغسطس 25, 2016 4:15 pm من طرف احساس خالد الفيصل

» المسلسل الكوري Stars Falling From The Sky
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالسبت مارس 21, 2015 10:01 pm من طرف ikram

» الدراما الكوريه The Kingdom Of The Winds مملكة الرياح مترجم بروابط mediafire
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين ديسمبر 08, 2014 2:28 pm من طرف homa0033

» شاهد اون لاين الدراما التاريخية The Land of Wind
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين ديسمبر 08, 2014 1:04 pm من طرف homa0033

» مسلسل مملكه الرياح
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين ديسمبر 08, 2014 1:00 pm من طرف homa0033

» مسلسل مملكه الرياح
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالإثنين ديسمبر 08, 2014 12:59 pm من طرف homa0033

» لاتتخلى عن الصداقه
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالسبت نوفمبر 15, 2014 11:18 am من طرف احساس خالد الفيصل

» ياهـــــــــلا ياهـــــــــلا ياهـــــــــلا ؟ ? ؟
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالسبت نوفمبر 15, 2014 10:36 am من طرف احساس خالد الفيصل

» المسلسل الكورى*East Of Eden* شرق عدن مشاهدة اون لاين + تغطية كاملة + مترجم عربي
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟  Emptyالأربعاء أكتوبر 22, 2014 1:01 am من طرف عصفورة الفردوس

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 55 بتاريخ الخميس يونيو 07, 2012 7:47 am